Sei un professionista del fitness o del benessere femminile
e
vuoi supportare le tue clienti in età fertile pianificando al meglio i loro allenamenti?
vuoi supportare le tue clienti in età fertile pianificando al meglio i loro allenamenti?
Corso online live – lezioni NON registrate
CYCLE LITERACY: Il corso per capire il ciclo mestruale e integrare la ciclicità nei programmi di allenamento
Scopri come capire e integrare la ciclicità della donna nel tuo piano di lavoro attraverso un approccio che unisce:
- Fondamenti scientifici
- Metodi clinici per l'auto-osservazione
- La Matrice Ciclica come chiave di lettura interdisciplinare
caratteristiche del corso:
- 12 ore di lezione
- Dispense scaricabili con esercizi e materiali pratici
- "Tool kit" pronto all'uso per te e le tue clienti
IMPORTANTE: L’inizio delle lezioni è previsto per il [DATA]
Il corso è pensato per professionisti del fitness e del benessere:
Personal Trainer
[fornire un esempio di come i principi insegnati possono essere utili al PT]
Nutrizionista
[fornire un esempio di come i principi insegnati possono essere utili al Nutrizionista]
Fisioterapista
[fornire un esempio di come i principi insegnati possono essere utili al Fisioterapista]
Altri professionisti
[fornire un esempio di come i principi insegnati possono essere utili al Altri professionisti]
Quante volte ti sei ritrovato ad affrontare uno dei seguenti ostacoli?
Incertezza nella pianificazione degli allenamenti a causa delle variazioni ormonali
Difficoltà nel comprendere e gestire i sintomi ciclici delle clienti
Cancellazioni dell’ultimo minuto o mancanza di costanza da parte delle clienti
Imbarazzo o incertezza nel parlare di ciclo mestruale
Con il corso imparerai a conoscere le fasi di ciclo, saprai come introdurle all’interno dei tuoi lavori e come organizzare dei check altamente efficaci senza perdite di tempo
Dimostrerai anche il tuo elevato grado di professionalità agli occhi della paziente grazie alla capacità di fare prevenzione
Competenze acquisite
Al termine del corso, sarai in grado di:
- Pianificare in modo efficace: Impara a prevedere e gestire le variazioni di energia, forza e umore delle tue clienti durante le diverse fasi del ciclo.
- Migliorare la costanza: Crea piani di allenamento in sintonia con il ciclo, riducendo cancellazioni e aumentando l'aderenza.
- Approfondire la comprensione: Acquisisci gli strumenti per interpretare correttamente i sintomi ciclici e adattare il tuo approccio di conseguenza.
- Comunicare con professionalità: Supera l'imbarazzo e acquisisci un linguaggio professionale per discutere il ciclo mestruale con sicurezza.
Perché Cycle Literacy è la soluzione che stavi cercando?
- Strumenti pratici immediati: Ricevi un "tool kit" pronto all'uso per monitorare e comprendere il ciclo delle tue clienti.
- Approccio scientifico: Basato sul metodo clinico Sensiplan®, riconosciuto per la sua accuratezza.
- Visione olistica: Integra conoscenze di PNEI, sociologia e antropologia per una comprensione completa.
- Applicazione versatile: Utile anche per clienti che non hanno un ciclo attivo, grazie all'approccio della Matrice Ciclica.
Cosa imparerai per migliorare il tuo lavoro quotidiano?
- Come modulare gli allenamenti o i trattamenti in base alle quattro fasi del ciclo
- Tecniche per insegnare l'auto-osservazione dei biomarcatori alle tue clienti
- Strategie per prevenire problemi e ottimizzare la salute ciclica
- Consigli pratici per ogni fase del ciclo, dal menarca alla menopausa
Programma Dettagliato
Fisiologia e PNEI del ciclo di fertilità attraverso il mese e l’arco di vita;
Come la donna può imparare a prevedere meglio i suoi tipici cambiamenti e se va tutto bene oppure no mediante l’uso di una serie di biomarcatori. In special modo quelli ovarici. Introduzione ai metodi clinici per l’auto-osservazione della donna;
Come insegnare alla cliente donna ad usare i propri biomarcatori (specialmente il muco) e altri segnali per riconoscere meglio le sue quattro fasi mensili (Disclaimer: non a scopo contraccettivo o clinico). Deontologia professionale;
Breve storia del corpo e del genere femminile. La civiltà di Sapiens e il suo profondo cambiamento in questi ultimi millenni.
Usare la Matrice ciclica come passe-partout per capire il ciclo mestruale e per prendersene cura attraverso altri cicli del corpo e del pianeta, es. il circadiano, il respiro, le stagioni e l’età.
Consigli pratici per modificare lo stile di vita e rispettare ogni fase del mese, dal menarca alla menopausa.
INCLUSE NEL CORSO: Dispense scaricabili con esercizi e letture di apprendimento, nonché protocolli sintetici, illustrazioni, tabelle, griglie, e chiari strumenti per l’auto-osservazione dei biomarcatori ovarici.
Docente del Corso una dott.ssa di fama internazionale
Anna Buzzoni
Autrice e divulgatrice
progetto Medulla – Cycles & Insights
Esperta di salute mestruale e Insegnante Sensiplan®
progetto Medulla – Cycles & Insights
Esperta di salute mestruale e Insegnante Sensiplan®
- Autrice e divulgatrice: Ha pubblicato "Questo è il ciclo" (Mimesis, 2022), un'opera che raccoglie le sue ricerche innovative sul ciclo mestruale.
- Insegnante certificata Sensiplan®: È la prima italiana a ottenere il diploma di Insegnante Sensiplan®, un metodo clinico riconosciuto per l'auto-osservazione dei biomarcatori ovarici.
- Approccio interdisciplinare: Il suo lavoro integra conoscenze di PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia), sociologia, antropologia e storia del corpo femminile.
- Innovatrice: Ha sviluppato la teoria della "Matrice Ciclica", un approccio innovativo per comprendere la salute umana e l'ecosistema attraverso i cicli naturali.
- Collaboratrice accademica: Lavora con istituzioni come SEAO Florence e partecipa al Festival del Ciclo Mestruale.
Alcune testimonianze sulla dott.ssa Anna Buzzoni
“Immensa Anna Buzzoni che spiega il ciclo mestruale
Nicoletta Carai, fisioterapista
“Tra le esperte internazionali per me più autorevoli”
Claudia Sfetez, ostetrica, autrice, docente SEAO Florence
“Sei chiara, coinvolgente, pratica e tecnica insieme”
Allegra T.
Le lezioni saranno Live e inizieranno il giorno X
Non perdere l’opportunità di interagire con la dott. Anna Buzzoni.
Iscrivendoti al corso entro il giorno X hai l’opportunità di presenziare le lezioni live con la dott. Anna Buzzoni alla quale potrai rivolgere domande specifiche sui temi trattati durante le lezioni.
Come Cycle Literacy completa e arricchisce altre certificazioni comuni nel campo del fitness e della salute femminile:
[descrizione]
Inizia ora il tuo percorso verso l’eccellenza nel mondo del body building femminile!
Parti da qui per massimizzare le performance atletiche delle tue atlete.
Compila il modulo per richiedere maggiori informazioni:
Entro 24h sarai ricontattato dalla segreteria dell’accademia.
(questo NON è un modulo di pre-iscrizione)
Non rischio di oltrepassare i confini professionali?
No, perché sarà chiaro quali sono le caratteristiche tipiche di un ciclo mestruale in salute, a seconda delle età, e di conseguenza il professionista non oltrepassa i confini professionali, bensì assume un ruolo di divulgatore consapevole e informato, che può aiutare la donna durante un primo orientamento, e può anche capire meglio gli eventuali percorsi terapeutici scelti dai suoi medici e specialisti, e così adattare meglio il proprio intervento. Diventa un collaboratore fidato in più nella rete che supporta la donna in età fertile, ognuno con i propri punti di forza (ad es. il professionista del fitness è più accessibile del medico, più frequentemente a contatto con la donna) e nel rispetto della deontologia professionale (che sarà affrontata in maniera specifica durante le prime lezioni del corso).
Domande frequenti
Non forniamo indicazioni sul prezzo per evitare speculazioni e per avere studenti realmente interessati a migliorare la propria professionalizzazione.
“Preparazione agonistica ed estetica nel body building femminile” è un corso che si svolge interamente ONLINE.
Assolutamente no, è possibile rateizzare il pagamento.
Il corso inizierà il [DATA] con lezioni live tenute dal Dott. Nicola Camera e dalla Dott.ssa Chiara Elifani. L’iscrizione anticipata vi garantirà l’opportunità di interagire direttamente con i docenti durante le lezioni live, ottenendo risposte esaustive alle vostre domande. Per massimizzare il valore formativo e l’esperienza interattiva, vi consigliamo di completare l’iscrizione prima dell’inizio del corso.
Il corso è rivolto a laureati, personal trainer e atlete di body building.
Entro 24h sarai ricontattato/a da Sara Responsabile e Coordinatrice dello Staff.
Non è indispensabile assumere il ruolo di educatore con la cliente per beneficiare del corso. Il professionista riceverà una formazione completa, benché introduttiva, alle caratteristiche e modalità di ogni fase del ciclo, e anche di ogni età dell’arco di vita del ciclo, dal menarca alla menopausa. Questa consapevolezza dà la possibilità di arricchire il proprio intervento, rifinirlo, integrarlo e renderlo ancora più unico e utile.
È opinione comune che il ciclo e gli ormoni femminili siano complicati, ma questo è un bias culturale che non ha fondamento scientifico. Gli ormoni femminili “mettono in scena” una coreografia sì sofisticata e avanzata, ma conoscibile e prevedibile, allorché sensibile. Nel corso affronteremo anche i fattori esterni che possono influenzare il ciclo di riproduzione, e “rovinare la coreografia”. Di fatto, il ciclo mestruale non ha la stessa importanza gerarchica di altri cicli vitali. Quando questi ultimi sono sotto stress, è fisiologico che il ciclo mestruale venga compromesso. Grazie a questo sguardo “olistico” (che proviene dagli studi pubblicati di Anna Buzzoni) sarà più facile prevedere e adattarsi anche agli imprevisti dati dal contesto o dalle circostanze.
Il corso serve a cambiare la propria concezione del ciclo mestruale e a smontare falsi miti e stigma interiorizzati. Durante le lezioni e nelle dispense saranno forniti strumenti non solo per superare l’eventuale imbarazzo di ambedue le parti, ma anche per sperimentare la ciclicità sulla propria pelle e avere più occasioni per portare l’argomento all’attenzione della cliente con delicatezza, partendo ad esempio dai propri cicli e ciclicità (anche gli uomini sono ciclici, perciò lo può fare chiunque), illustrando ciò che si è imparato e incuriosendo la cliente, che così potrà condividere, se vuole, la sua esperienza.
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